最近、久しぶりに、
アポをスッポかされて
怒っている、徳永です（笑）
今日は
『約束をやぶる代償』
について書いています。
皆さんは人との約束って
どれくらい守れてますか？
ちょっと考えてみて下さい。
チクッタク、、、
チクッタク、、、
チクッタク、、、
どうでしょうか？
この答えについて調査していくと、
『大体80～100％位で守れている』
っていう答えが一番多いです。
皆さんにとって
この数値高いと思いますか？
普通だと思いますか^^？
ここで、もう一つ質問、
では、
『自分との約束は
どれくらい守れていますか？』
自分との約束っていうのは、
例えば、
・毎日7時に起きると決める。
・ダイエット中なので、
●●は抜きにすると決める。
・毎日ブログを書くと決める。
等々
自分の中でやると決める事です。
ちょっと自問してみて下さい。
チクッタク、、、
チクッタク、、、
チクッタク、、、
どうだったでしょうか？
『自分との約束は
どれくらい守れていますか？』
っていう答えを調査していくと、
人によってかなりばらつき
があることがわかります。
70％位は守れているという人もいれば、
50％位しかまもれていない。
中には30％位しか守れていない。
っていう認識の方もいます。
相対的に、
人との約束に比べて、
自分との約束は破られがちなんですね。
自分との約束は破ったとしても、
怒られたりする事はないですし、
人からの『信頼』も
落ちる事もありませんからね。
自己責任
と割り切れてしまえるようです。
でも、
本当にそれだけの代償なのか？
ここに潜在意識の
大きな落とし穴が存在します。
自分との約束を破ったとしても、
人からの信頼が落ちる事
はないのですが、
自分に対しての
『信頼』は落ちていくんです。
自分への信頼＝自信なんです。
人との約束に比べて、
失う代償が目に見えないので
放置されやすのですが
自分との約束を破る度に
人の自信はどんどん落ちていきます。
潜在意識の中では
気付かぬうちに確実に。
人との約束を守るイメージの
真面目な日本人に自信がない人
が多いのは、
きっと
自分との約束が守れていない人が
多いからなんだろうな。
と思う今日この頃です^^
なぜか自信がない
自分がもしいるのであれば、
こういった自分との約束を破って
せっかくの自信を失わないためには、
・自分への約束のハードルを低くする。
もしくは
・約束を細分化して、
約束を守れた自分をしっかり承認する。
是非心掛けてください(^^）
