セルフコーチング心理学とは？『セルフスタートアップカフェ』

セルフコーチング質問リスト、質問一覧プレゼント(^_^) コーチングの定義。 コーチングは、クライアントの生活と仕事における可能性を最大限に発揮

朝、思い通りの時間に起きれない。 目覚めが悪い。 もっと、朝の時間を有効に使って一日を快適にスタートしたいという方向けの、 『快適な目覚めを呼び込む睡眠前の習慣』（３

「夢や目標を口に出すと、サポートが得られて目標達成が加速する」 こういった内容を良く目にすることがあります。 この目標を宣言する事を『コミットメント

自分の短所は認め、長所を伸ばす。 多くの人は自分の短所、弱い部分を必死になくそうとする。隠そうとします。 短所を直そうと努力や試行錯誤することは確かに大事です。

こんにちは！徳永さとしです。 今日は表面的な「ノウハウ」ではなく、成功者が持ち合わせる「コア」となるものについてお伝えしたいと思います。 成

納得を手放す【自分ビジネス】 「でも」「だって」は悪魔の言葉なんじゃないかと思っています。 どちらもその後に繋がる言葉は｢～だから出来ない。｣ です。

『ありのままの自分』 『人と比べなくていいんだよ・・・』 最近よく耳にする言葉ですが私はこの言葉に違和感を感じています。

今日はたったそれだけの事で、そんなに差が付くの？というお話しです。 ずばり、あなたの10年後の年収がわかるお話。

アファメーションとは？ アファメーションとは、肯定や断定を意味する英語の「affirmation」を語源とし、自分自身に対して肯定的な宣言をする事を指します。簡単に表現すると、ポジティブな言