対人恐怖症で仕事、会社をやめたい。

 

 

私は18年エンジニアとして企業で勤めた後、起業の道に進むため退職という道を歩んでいます。

 

 

 

ずっと可能性を試したい、起業したいという思いは強いありましたが、半分は私の中の対人恐怖症が災いして消極的な選択ばかりで企業内でのキャリアの構築、明確なビジョンを持つ事が出来なくなったからというのもあります。

 

 

 

起業の準備万端で辞めたわけでなく、出世と同時に、上司との確執、部下を育成できない、業務量の肥大、たまらなくなり逃げるように起業への道を歩みました。

 

 

 

半分が逃げの起業だったので、その後対人恐怖症を克服するまでめちゃめちゃ苦労しています(-_-;)。

 

 

 

確かに自身が思い描いたキャリア(職種、収入、やりがいetc)がその会社で実現できず、あなたにとってそのキャリアに対しての優先度が高いものであれば、やめるという選択肢も否定する事は出来ません。

 

 

 

あなたのたった一度の人生なのですから、

 

 

 

ただ、上司との確執、同僚との不仲、後輩の育成が出来ない等の対人関係が理由で会社を辞めるという考えるという考えは上手く行きません。

 

 

 

どこに行っても人間関係はついて回るからです。人の悩みの9割は突き詰めれば人間関係の悩みです。

 

 

 

ここから逃げる選択肢は、絶対にあなたを幸せに、自由にはしません。

 

 

 

むしろあなたの自由を奪い、行動を制限し、不幸をもたらすものです。

 

 

 

誤解を恐れず言います、対人恐怖症はもったいないです。

 

 

だって、人は本質的に怖くないから。

 

 

人は本質的に悪を働くように出来ていません。人を攻撃するように出来ていません。

 

 

だから、もったいないです。

 

 

あなたの可能性を奪っているのですから。

 

 

 

私が強く言いたいのは対人関係、対人恐怖症はあることに気づくだけで克服出来ます。治すことが出来ます。

 

 

 

私が実際にそうでした、対人恐怖症が治り、対人関係がクリアになるとはじめて自分の本当に望んでいる事やビジョンが明確になります。(^_^)

 

 

対人恐怖症はもったいないです。

 

 

 

ぜひこのブログを活用して下さい。

 

 

大分市府内町で行われた異業種交流会に参加してきました。【大分社会人サークル、エイト様主催】

 

 

大分社会人サークル、エイト様主催の大分市府内町で行われた経営者、起業家、起業志望者向けの異業種交流会に参加して来ました。

 

 

異業種交流会にはサラリーマン時代に一回だけ参加して、参加の意味がよく分からず、もう行きたくないな〜と感じていましたが、起業してから参加する異業種交流会はめちゃめちゃ楽しかった。

 

 

サラリーマン時代には、嫌々参加して学べるものの無かった異業種も、人間理解として参加すれば学びの宝庫、出会いの宝庫です。

 

 

その学び、出会いを活かすも殺すもまさに自分次第ですけどね^ ^

 

 

デザイナーの方や、派遣の方、ネイルサロンを開設されている方、生命保険営業の方、本当に色々でした。

 

 

今は色々な方と関わりを増やしてドンドン見識を蓄えて行きたいので、こういった会合にはどんどん参加していきます。(^_^)

 

 

【大分県宇佐市コーチング】カラオケのクラブDAM(旧ビートクラブ)でコーチング体験セッションしてきました。

昨日、私の知り合いにコーチングの体験セッションを提供してきました(^_^)

 

 

セッションの場所が大分県宇佐市クラブDAM(旧ビートクラブ)。

 

 

これまでの体験セッションの場所は、私の地元が中津市、博多、大分市、スカイプセッション。

 

 

宇佐市でセッションをやるのは初で、体験セッションの開始が希望20:00だったので、ジョイフル、ガスト、カラオケの選択肢になる。

 

 

最終カラオケ屋を選択。

 

 

体験セッションの場所作りとしては、クライアントの人生を取り扱う時間なので、なるべく静かで落ち着いた環境が良いが、こういう選択をしなければ行けないときもある。

 

 

実際3時間くらいのセッションでしたが、カラオケの個室も静かではないけど、ホテルのラウンジよりは落ちついてセッションできるので、中々良い環境だと思った。

 

 

ただ、地方というか田舎のカラオケルームなので費用が高くなりがちかな~(^_^)

 

 

フリータイムで、ドリンク付きで一人1700円。

 

 

カラオケでのコーチング体験セッションまあ初体験で良い経験になりました(^_^)

 

 

 

【大分県中津市コーチング】地元でコーチングセッションする時のお勧めはホテルラウンジ 

 

 

地元の大分県中津市でクライアントさんに対面でのコーチングセッションをする時は、セッション場所に結構悩みます。

 

 

良いところがないのですよ~(-_-;)

 

 

クランアントの行動に対してのフィードバックだけであれば、喫茶店等で全然問題ないのですが、ファーストセッション、体験セッション等で相手の目標設定や内面を掘ったりするワークをする際には、クライアントの人生と向き合うわけですから、場所は非常に大事です。

 

 

クライアント自身の内面に意識を向けられる環境を探し出さなければいけません。

 

 

一番やっちゃ行けないのがファミレスかな~。やっぱり安価な場所と言うイメージがあるし、お客さんやスタッフがバタバタと往来する場所はコーチングには不向き。

 

 

喫茶店は、なるべく静かな喫茶店であればOK。

 

 

シェアルームや打ち合わせ個室があるのは都会に限られるのでそこは近場にあれば。

 

 

個室として意外に使えるのがカラオケ。当然クライアントとの関係性にもよるが、以外に落ち着いてセッションをする事が出来て、ここでばんばんクライアントを獲得しているコーチも身近にいたりします。

 

 

でもやはり一番使いやすくて高級感をかもしやすいのはホテルのラウンジですね。

 

 

大分県中津市でホテルでセッションに使えそうなラウンジがあるのは、グランプラザ中津ホテル↓

 

 

 

 

テーブルは3つほどですが、カフェメニューもあります、基本的にはラウンジ利用者はそんなにいませんので、かなり使いやすいラウンジですが、ラウンジに大きなテレビがあり、たまに甲子園や相撲が流れています。

 

 

平日セッションや平時の休日であれば、ラウンジ利用者も少ないのでテレビをけして貰う事も出来るのですが、団体客や連休シーズンだとあまり融通が利きません。

 

 

あまりに、環境が整わない時間帯だと隣に結構式場のベラルーチェがあるので、そちらでもセッション可能。結婚式が入ってるときついけどそれ以外だとこっちらの方が環境はグット(^_^)

エキスパメールチャージ金の銀行振り込みが反映されない。

私はメルマガのシステムはエキスパ(エキスパートメール)を利用していますが、今回クレジットカード決済がなぜか出来ずにしかたなく銀行振り込みをしました。

 

 

しかし、2,3日営業日経っても振り込みが反映されないのです(-_-;)

 

 

そういえば「振り込みの名義に申請番号を入力しないとチャージ金の反映が遅れる場合がございます。」とあったのでそれだろうと思い、一週間ほど待っても反映されずに、さすがに「チャージ金を振り込みしているはずですが反映されておりません。申請番号の入力を忘れておりました。ご確認お願いします。」と問い合わせました。

 

 

■ ご入金の反映について

お振込されているにもかかわらず、チャージ金に反映されていないとのこと、ご迷惑をおかけしており、申し訳ございません。

8月20日(月)付で、のご入金が確認できましたので、
チャージ金へ反映させていただきました。

エキスパにログイン後、保有チャージ金をご確認ください。

なお、今回、チャージ金の反映が遅れてしまった原因は、
ご名義に申請番号が入力されていなかったためです。

弊社は、ユーザー様からのご入金を、
ご名義の申請番号で確認をしております。

ご名義の申請番号がなかった際には、
チャージ金の反映が遅れる場合がございます。

そのため、ご入金の際は、
必ずご名義に申請番号のご入力をお願いいたします。

なお、申請番号は、チャージ金の入金申請後、
入金申請の完了画面、およびメールでご案内しております。

・チャージ金申請方法
→ https://help.ex-pa.jp/info-manual/contract05/

その他、ご不明な点がございましたら、
ご返答いただけますと幸いです。

この度は、ご迷惑をおかけしてしまい、
大変申し訳ございませんでした。

 

お問い合わせについては迅速に対応頂けましたが、チャージ金の反映に時間が掛かりすぎじゃ。。でも解決したので良し。皆さんも銀行振り込みは申請番号を忘れずに(^_^)

対人恐怖症克服とインナーチャイルドワーク

 

 

 

人間の心理面のパラダイムの構築の影響力、顕著な幼少期、青年期にはトラウマ的に焼きつきます。

 

 

 

 

対人恐怖症も同じく幼少期の出来事がきっかけです。(少なくとも私はそうでした)

 

 

 

 

人間の心理面において

Winner(勝者、ウィナー)

Loser(敗者、ルーザー)

Neither(どちらでもない、ニーザー)

の3パターンがあります。

 

 

 

 

Winner(ウィナー):常に今の自分に納得している。目標を設定して、それに向かい少しずつ近ずくような生き方をしている。

 

 

 

Loser(ルーザー):今の自分に納得できていない。目標を設定して、それに向かい少しずつ近ずくような生き方をしてこなかったのかもしれない。あるいは目標を立てたけど、途中であきらめてしまったしまったことが原因かもしれない。

 

 

 

Neither(ニーザー):リスクを避けて安全に生きる。時々冒険したりワクワクしたいと思いながらも、「そのうちに」「いつか機会があったら」など、先送りをする。

 

 

 

 

私は対人恐怖症はLoser(ルーザー)思考になりやすい。と考えています。

 

 

 

 

これを説明してもきっと「そんなの言い訳」「関係ない」と返してくるでしょう。Winner(ウィナー)にLoser(ルーザー)の苦しみなど分かるわけがないのです。

 

 

 

 

なので、対人恐怖症は人生において不利だ!

 

 

 

 

と私は言いたいわけではありません。

 

 

 

 

対人恐怖症はもったいない。脱却出来ると言いたいのです。(あなたの可能性を奪っている)

 

 

 

 

 

対人恐怖症が原因で「今も不利」「今もダメ」という状態、認識だと、それはあなたがそう捉えているだけという事が事実になります。

 

 

 

 

 

私の場合は子供の頃から私はもっともっと努力しなければ人に認められないのだというメンタリティがふつふつと育っていました。尖っていました。当時は私を動かしている原動力は、人から認められる為に頑張るでした。これはけして健全な思考の状態ではないのですが、多くのものを私にもたらしてくれました。むしろ、私が対人恐怖症だからこそ持てたメンタリティーです。

 

 

 

 

自分を信じるという思いが根源的にありました。

 

 

 

 

30代にやっと脱却する事が出来ました。

 

 

 

 

もし仮にまだあなたが、この対人恐怖をぬぐえておらず、青年期以降も、Loser(ルーザー)、Neither(ニーザー)の心理状態にあるのでしたら何かを変える必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

インナーチャイルドとはあなたの中に存在する子供のあなた

 

 

 

 

今の自分の性格、信念というものは子供の頃に形作られています。

 

 

 

 

子供の頃に傷ついた自分自身が、今も心の中に生きていて、大人になってからもその内なる傷ついたが、日常の中でなにか他の事で不安や恐怖や焦りを感じた時に現れてくる。

 

 

 

 

小さな傷ついた自分自身が、その出来事に反応する時、私たちは不安や恐怖や焦りを覚え、その見えないけど傷ついた小さな自分自身が悲しみ固まる状態。

 

 

 

 

少し思い出して見てください。あなたが大人になってから、何かの出来事で不快感を感じたり、自分自身の気持ちがわからなくなって、どうしようもない不安を感じた時に、あなたはあなたの内なる傷ついた小さな子供に気づく事があるかもしれません。

 

 

 

 

意識ではなく、それは私たちの無意識の中にずっと昔、その傷が出来た出来事の最中からそこに立ち留まったまま、その場所で悲しい顔と悲しい心のまま、そこにいます。

 

 

 

 

その傷ついた小さなあなたは、途方に暮れどうしてよいのかもわからず、ただ傷ついています。私たちは誰もがその傷ついた小さな自分自身に気づくまで、その小さなあなたが大人になったあなたに何か一生懸命気づいてほしくて、そこにいたことを知ります。

 

 

 

 

傷ついた子供の自分を知らないまま生きる人もいます。知らないまま生きる人は悲しみをずっと抱え、誰かを責め自分を責め、それでも問題は解決しないまま悲しみを持ち続け、上手く行かないことがあるたびに、どうして良いのかわからずに、迷い苦しみます。

 

 

 

 

内なる子供のあなたに気づいてあげてください。そして声を掛けてあげてください。

 

 

 

 

涙を流すことも許されず、涙を拭てもらう事も出来なかったもう一人のあなた。小さく傷ついたあなたは、その悲しみをどうすれば良かったの知らなかっただけ。

 

 

 

 

「よく我慢したね」「もっと泣いてもいいよ」「つらかったね」「大丈夫だから」と声を掛けてあげてください。子供には無条件で自分を受け入れてくれる親が必要です。承認して上げてください。褒めてあげてください(^^)

 

 

 

 

自分が必要とされている事を確信する事で、自分を信じて、他人を信用する事が出来るようになるのです(^^)

 

 

 

 

私たちは、誰でも自分の力でこの傷ついた過去の内なる小さな子供を再生し、本当の自分を取り戻すことが出来ます。

 

 

 

 

大分県のアフィリエイターさん向けの記事。アフィリエイト会社

 

大分県のアフィリエイターさん向けに記事を書きます。

 

 

(大分県 アフィリエイト でどれ位の検索上位、どれ位のアクセスがあるのかをついでに調べる意図もあります。アフィリエイターさんならこの意味は分かりますよね。)

 

 

2018年からビジネスコーチとして活動をはじめて地元大分のアフィリエイターさんと直にお会いして(食事or飲みorお茶)色々とお話しをしてみたいという思いがあります。(売りこみとかは無しでね。ただアフィリエイターさんがどんなお悩みをもたれているのかとかのリサーチは少し兼ねてるかな。(^_^))

 

 

今後九州を中心にビジネス全般に関してコーチングを提供出来るようになりたいと考えていますが、やはり私の強みはブログのマーケティングで、その原点はブログでのアフィリエイトでした。

 

 

 

色々なビジネスが有る中で、アフィリエイターという人達が一番シンパシーを感じているので、初めに地元大分県そしてアフィリエイターの方と少しお話しや時間を共有したいな~と考えた次第です。(私の住所は中津市です)

 

 

 

全国的にアフィリエイターって20万以上はいそうですが、実際に大分県にどれ位のアフィリエイターさんがいるのかも把握しておりませんが、大分県のアフィリエイト系のセミナーってほとんど聞かないのですよね。

 

 

 

1000人位はいるのかな。

 

 

 

複数人からフィードバック、お問い合わせやコメントがあれば、一緒に時間を共有できる場所(居酒屋etc)を確保したいですし、個別でお会いして、意見交換、情報交換みたいなだけでも前々良いですし、今はビジネスコーチとしての活動ですが、アフィリエイターとして活動している時は、やはり近くにアフィリエイター仲間がもっといればな~とも感じた事もあるので、色々と臨機応変には対応します。(本屋さんでアフィリエイトの本を手に取っている人にシンパシーを感じて声を掛けようか迷った経験もありますし笑)

 

 

お会いしないまでも、コメント頂けるだけでも励みになります。(^_^)

 

 

 

大分県のアフィリエイターさん向けの記事。アフィリエイト会社

 

 

 

アフィリエイトのビジネス拡大について動画撮ってみました。少しでも良いなと思えたら高評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします(^_^)


 

大谷翔平の目標設定、目標達成能力が凄い。コーチングツールのマンダラシート紹介。

大谷翔平の活躍が止まりません。

 

SHOW TIME

 

実現不可能と言われている野球のバッターとピッチャーを両輪で回す2刀流。

 

●日本時代の成績
ピッチャー成績 42勝15敗 勝率7割3分 防御率2.52 投球回543回 624奪三振
打者としての成績  打率.286(最後のシーズンは.332)  48本塁打

投打両方で一流の成績。

 

●大リーグ移籍後

すでに、ピッチャーとして4勝、バッターとして打率3割越え、6本塁打。

 

まさにモンスター。SHOW TIME

 

そんな達成困難な2刀流の原点は高校時代の大谷選手の目標設定にあった!と脚光を浴びているのが、コーチング目標設定シートのマンダラ目標達成シートです。

 

マンダラ目標シートについて動画で説明してみました。↓

転職エージェントってかなり使えるのね。自立型人材へ。

 

12月に前職を退職して、恥ずかしながら今日初めて転職エージェントというものを利用してみました。

 

 

キャリアコンサルタント資格取った後になりたい職種のひとつでもあります。

 

 

元々起業思考でやめたという所はあるのですが、自立型人材になりたいという思いが軸にあっての退職だったのでいまとなれば転職エージェントの利用はもっと前(退職前から)に使っても良かったなと思えています。

 

 

 

会社を退職したらハローワークというのが、私の頭の中の方程式でしたので、確かに失業保険の関係でハロワは必須ですが、やはり国営なのでサービスの質はというと・・・・かなり。。いずれハローワークも民営化されそうね。国営の理由もなくなりつつありますからね。転職エージョントを利用してよくわかりました。

 

 

それでも、これまで福岡で学んだ事や経験した事、面白そうな会社に訪問、見学して感じた生の感情とか葛藤とか希望とか、全部引っくるめて、私のキャリアリソースなので良しとしよう(^_^)

 

 

 

まだネットでエージェント登録したレベルですが(3社利用)、前職の経験値に対して合致するお勧め求人で、年収UP求人がガンガン出てきます。希望キャリアがブれる事ブれる事。笑

 

 

 

仮にもコーチング習っているので自分のゴール設定はしっかり出来る様にならんとな~。

 

 

 

自立型人材、教育、キャリアコンサルタント、コーチング、福岡。組み合わせるのはここら辺かな。(最近は色々と経験する中でwebという事もこだわりが無くなってきました。ペンシルさんを見学して沸いた感情によるところが大きいかかな。webは一つの収入源、武器、スキルとしては持っていたいが。前職での、エンジニアや生産管理経験も使える自立型人材の職種もあるかな~。)

 

 

 

転職エージェントの収益源は転職が決まった後の転職者の年収の数割分を成功報酬として企業側から受け取るという仕組みのため、基本的に無料で利用出来ます公開求人以外に多数の独占求人等もあるので登録しない手はないですよね。(^_^)

 

 

キャリアコンサルタントとの面談も近々入ってくると思います。

 

 

 

電話コーチング受付中【大分県コーチング】

電話コーチング受付中【大分県コーチング】

 

 

コーチングを提供してきていますが、やはり今の時代web経由でのコーチング提供が主流になっています。私が実際に提供出来ているのは、対面セション、スカイプセッションです。

 

 

追加で出来そうなものとしてはZOOMセッション、フェイスブッックメッセンジャーのビデオ通話、ライン通話、電話でのコーチングセッションかなという感じです。

 

 

 

やりやすいのは左から順にですので、電話はやはり最後になりますね。

 

 

コーチングはどうしても一回の通話が時間が掛かるので、電話通話は向きません。

 

 

それでも、高齢の方はスカイプやZOOM通話を嫌いがちです(‘_’)

 

 

ライン通話であれば可能性はありますが、体験セッションの場合は顔出しが必要なので、これもNG。

 

 

 

コーチングはあなたに変化を促すものです。ここはスカイプやZOOMに苦手意識を持たずに積極的に変化を受け入れましょう(^_^)